Biochemie těla
- které hormony a látky se vyplavují v našem těle během působení chladu
Chlad jako cesta - duše
Sauna - Chlad - Meditace - Podvědomí
Třetí a poslední ze série workshopů “Chlad jako cesta,” který se věnuje lidské duši. Tento workshop se více zabývá péčí o lidskou duši a práci s podvědomím a také tomu, co nás opravdu v životě činí šťastnými. Jedná se o propojení saunování, chladu, meditace a dechových technik s rituálními prvky v kruhu.
Zažijete na vlastní kůži nejen, jak připravit svoji mysl a tělo na pobyt v sauně či ledu, ale především, jak lépe rozumět sami sobě.
Workshop je určen mírně pokročilým a pokročilým.
“Pokud nebudeme mít pod kontrolou sebe, tak nás bude mít zaručeně pod kontrolou okolí.”
A právě na tomto workshopu se budeme více věnovat otázce kdo jsem a co opravdu chci? Jak začít lépe ovlivňovat svůj život, navýšit sebedůvěru a propojit sám se sebou?
Na našem kurzu se tedy dozvíte, proč je chlad tak výjimečný ve filozofii celostního přístupu a jak se dá co nejefektivněji využít ve vašem životě.
Vítek Schlesinger se chladu aktivně věnuje již 10 let a zároveň ho dlouhodobě úspěšně využívá u řady svých klientů. Naučíte se speciální techniky, které využívají americké vojenské síly – např. American Sail Army, přes tibetská dechová cvičení až k technice Tummo a jejich konkrétní využití v praxi.
Kdy?
bude aktualizován
se na tebe budeme těšit a jsme si jistí, že na tento inspirativní den nikdy nezapomeneš!
dní
hodin
minut
sekund
Kde?
Abyste se po celou dobu workshopu cítili příjemně, vybrali jsme pro vás krásné soukromé a intimní prostředí v Halenkovicích u Zlína. Budeme mít k dispozici ochlazovací biotop, saunu a zázemí s krbem.
Proč?
Protože máte jedinečnou příležitost zažít den plný inspirace, intenzivních mentálních i fyzických cvičení a získat zkušenosti a know-how Sporthacking filozofie přímo od jejího zakladatele.
1 Sporthacker
Vít Schlesinger
9 hodin
Nabitých akcí a inspirací3. Úroveň
Kurz pro začátečníky i pokročilé12 míst
Maximálně pro 12 z vás1 host
Štěpán Pastula
Muzikoterapeut a cestovatelKdo za tím vším stojí?
Vít Schlesinger
Vít Schlesinger je konzultant a stratég vrcholových sportovců, zakladatel myšlenky celostního přístupu k osobnímu růstu, úspěchu a spokojenosti – Sporthackingu. Spolupracuje s řadou vrcholových sportovců a olympioniků. Je vyhledávaný motivační řečník, TEDx a keynote speaker.
Vítek je zakladatelem Sporthacking Institutu, který má za úkol přenášet myšlenky a know how ze světa vrcholového sportu blíž k lidem či do firemního prostředí a podílet se na jedné ze zásadních otázek dneška: work-life balanc.
Podívej, co vše zažiješ
Co říkají účastníci našich workshopů?
Erik Jelínek, atlet, 400m překážky, mistr ČR 2020, ME U23
Velmi přínosný workshop plný aktuálních informací, které odhalují funkce a chování těla. Člověk zde...
Číst více
Jaroslav Diviš, trenér U15 FK Jablonec, bývalý profesionál. fotbalista
Workshop, kterým jsem prošel byl naprostá pecka, jako bývalého profesionálního fotbalistu mě účast na tomto workshopu nasměrovala...
Číst více
Iva Rolníková, leadership consultant a kouč
Našla jsem se v ledu. Nikdy jsem to nečekala. Vděk, respekt. Cítím, žiju, vnímám, já jsem.
Číst víceChlad jako cesta - Duše
8.600 ,-25. 3. 2023
Jedinečný workshop, kde se rozhodně nebudete nudit a jen pasivně naslouchat. Půjdeme i do akce a budeme posouvat své limity (otužování, dechová cvičení, jóga, tanec)
Regenerace
- rozebereme, co se děje během chladu v našem těle
- proč je chlad jednou z nejlepších regeneračních technik?
Mentální příprava
- vliv na psychiku a životní energii
- proč chlad pomáhá při práci s myslí
- dechové techniky před, během i po otužování
*V případě Vaší neúčasti, ohlášené méně než 14 dní před začátkem workshopu, je platba nevratná.
Nyní je čas na registraci. Posouvej své limity.
Sporthacking je unikátní filozofie propojení základních pilířů úspěchu a osobní spokojenosti. Teď už Ti zbývá jen poslední krok, rozhodnout se. . .
Registrovat seChceš se o workshopu dozvědět více? Nyní je ten správný čas. Neváhej kontaktovat naši Markétu, ráda ti poví o tom, jak vše probíhá a jaký pro tebe můžeme mít přínos.
Máte jakýkoliv dotaz? Kontaktujte Markétu.
Markéta Havrlantová
Vždy usměvavá a pozitivně naladěná manažerka. Má pod palcem organizaci našich workshopů, přednášek a dalších veřejných akcí. Její prioritou číslo jedna jste vy, účastníci našich akcí, a proto pro vás vždy dělá maximum možného.